RECEITA:
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Paella
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TEMPO DE PREPARAÇÃO:
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RENDIMENTO:
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QTDE.
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UNIDADE
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INGREDIENTES
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½
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Colher de chã
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Açafrão
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2
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Colher de sopa
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Água quente
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3
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Colher de sopa
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Azeite
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1
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Cebola
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2
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Dentes de alho (esmagados)
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½
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Pimento Vermelho (juliana)
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350
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Gr.
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Arroz carolino
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Caldo de Peixe, marisco, legumes
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200
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Gr.
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Miolo de mexilhão
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200
|
Gr.
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Miolo de camarão
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100
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Gr.
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Argolas de lulas
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Q.b.
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Gambas 40/60
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Q.b.
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Açafrão
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Q.b.
|
Sal
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PREPARAÇÃO:
- Aqueça o azeite na paella e refogue a cebola, mexendo, até ficar
branda.
- Adicione o alho e o açafrão diluído em água e refogue, sem deixar
de mexer, durante 1 minuto.
- Deite as tiras de pimento e refogue, mexendo durante 2 minutos.
- Deite o arroz e frite, mexendo durante 1 minuto para envolver o
arroz na gordura.
- Deite água a ferver, sem tapar, durante 5 minutos.
- Não mexa durante a cozedura, apenas abane a paellera uma ou duas
vezes quando acrescentar ingredientes.
- Junte o miolo de camarão, os mexilhões, as argolas de lula e os
camarões inteiros.
- Tempere a gosto e coza durante 10 minutos ou até o arroz estar
quase cozido.
- Se o líquido tiver sido absorvido e se sentir que o arroz começa a
“agarrar” no fundo (às vezes torra um pouco é normal), retire a paellera do
lume.
- Tape-a com folha de alumínio e deixe-a repousar uns 5 a 10 minutos.
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OBSERVAÇÕES:
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segunda-feira, 16 de março de 2015
Paella
Tulipas de frango
RECEITA:
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Tulipas de frango
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TEMPO DE PREPARAÇÃO:
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RENDIMENTO:
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QTDE.
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UNIDADE
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INGREDIENTES
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12
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Asas de frango
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Q.b.
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Pimenta (moída na altura)
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Q.b.
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Mistura de alho e gindungo (secos)
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|||
Q.b.
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Sumo de limão
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1
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Pão seco (de 3 ou 4 dias)
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1
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Colher de café
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Orégãos secos
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Q.b.
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Mistura de limão e salsa (secos)
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|||
Q.b.
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Farinha
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|||
Q.b.
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Óleo para fritar
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PREPARAÇÃO:
- Prepare as asas de frango de acordo com as instruções do vídeo.
- Tempere com sal, pimenta moída, mistura de alho e gindungo e o sumo
de limão, reserve cerca de uma hora para que se tomem do tempero.
- Passe cada uma das tulipas por farinha
- Prepare o pão ralado, moendo o pão seco (num robot de cozinha)
misturando com os orégãos e a mistura de limão e salsa.
- Passe o frango por ovo batido e de seguida pelo pão ralado.
- Frite em óleo quente e escorra em papel de cozinha absorvente.
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OBSERVAÇÕES:
- Veja como preparar as asas de frango neste vídeo: www.youtube.com/watch?v=c_3avwnvEJQ
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Rolinhos de bacon e omelete
RECEITA:
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Rolinhos de bacon e omelete
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TEMPO DE PREPARAÇÃO: 15 Minutos
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RENDIMENTO: 6 unidades
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|
QTDE.
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UNIDADE
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INGREDIENTES
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6
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Fatias de bacon
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2
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Ovos
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|
1
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Ramo de orégãos frescos
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|
Q.b.
|
Sal
|
|
Q.b.
|
Pimenta
|
|
PREPARAÇÃO:
- Bata (com um garfo) os ovos e adicione os orégãos frescos cortados
finamente. Misture.
- Leve ao fogão uma frigideira antiaderente quadrada e unte
ligeiramente com óleo ou spray.
- Quando estiver quente, despeje nela os ovos batidos e tempere com
sal e pimenta.
- Deixe fritar, até que esteja coalhada.
- Vire e deixe corar.
- Retire para um prato e reserve.
- Coloque as tiras de bacon na frigideira e deixe alourar.
- Vire e repita o processo, durante alguns segundos.
- Corte a omelete em 6 tiras de igual largura.
- Enrole uma a uma e embrulhe com as fatias de bacon.
- Espete um palito e sirva de imediato.
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OBSERVAÇÕES:
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Ovos recheados com paté de atum
RECEITA:
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Ovos recheados com paté de atum
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TEMPO DE PREPARAÇÃO: 20 minutos
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RENDIMENTO: 12 unidades
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QTDE.
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UNIDADE
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INGREDIENTES
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1
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Lombo de atum (enlatado)
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6
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Ovos cozidos
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4
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Colheres de sopa
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Maionese
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3
|
Colheres de sopa
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Salsa ou coentros picados
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Q.B.
|
Sal
| |
Q.B.
|
Pimenta
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PREPARAÇÃO:
- Coza os ovos, descasque e corte ao meio (no sentido do comprimento).
- Separe as gemas das claras.
- Com a ajuda de um garfo, esmagar o atum e as gemas de ovo cozido.
- Juntar a maionese, o sal e a pimenta e por fim as ervas aromáticas.
- Envolver tudo muito bem e levar ao frigorífico até ficar fresco.
- Coloque o paté num saco de pasteleiro e recheie as claras de ovo.
- Decore a gosto.
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OBSERVAÇÕES:
- Pode acrescentar ao recheio pimento vermelho, picles, salmão fumado, bacon, etc.
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Croque madame (ocups en cocotte)
RECEITA:
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Croque madame (ocups en cocotte)
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TEMPO DE PREPARAÇÃO: 30 minutos
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RENDIMENTO: 6 unidades
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|
QTDE.
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UNIDADE
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INGREDIENTES
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6
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Fatias
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Pão de forma (sem côdea)
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6
|
Fatias
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Bacon ou presunto
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6
|
Ovos pequenos (tamanho S)
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|
6
|
Colheres de sobremesa
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Molho Béchamel
|
6
|
Colheres de sobremesa
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Queijo Gruyère
|
1
|
Colheres de sobremesa
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Manteiga derretida
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PREPARAÇÃO:
- Espalme as fatias de pão de forma, com a ajuda de um rolo da massa.
- Com um pincel de cozinha, pincele as fatias de pão com a manteiga
derretida, de ambos os lados.
- Coloque as fatias num tabuleiro de queques, disponha no fundo as
fatias de bacon (cortadas ao meio) em forma de cruz, o ovo inteiro, e o
Béchamel.
- Salpique com o queijo ralado e leve ao forno, pré-aquecido a 180º
c, cerca de 8 minutos.
- Sirva de imediato.
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OBSERVAÇÕES:
Se desejar o ovo mais cozido, deixe ficar mais 3 ou 4 minutos.
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